杨帆21天喜欢自己实践营第二期

【杨帆21天喜欢自己实践营第二期】
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●【完结】(官方有更新会补)
21:成为你真正喜欢的自己.mp4
22:结营仪式.mp4

●【主课回顾】
00:开营仪式.mp4
01:一切从认识自己开始.mp4
02:镜中人.mp4
03:觉得自己不够好,到底是谁的错?.mp4
04:偏见里藏着不喜欢自己的木马.mp4
05:告别自我批判.mp4
06:辨识内心的声音.mp4
07:自我发现&展示美好.mp4
08:找到优势,转化劣势.mp4
09:内在的滋养.mp4
10:有质量的独处时光.mp4
11:美的无限魅力.mp4
12-答疑直播.mp4
12:温和且有效的沟通.mp4
13:打破自我认知框架.mp4
14:建立自信锚点.mp4
15:爱人的能力.mp4
16:真正的赞美.mp4
17:主观幸福感.mp4
18:建立&重构情绪记忆.mp4
19:利他让你更爱自己.mp4
20:拿回幸福决定权.mp4
21:成为你真正喜欢的自己.mp4
22:结营仪式.mp4

问你一个问题,你真的喜欢自己吗?看下镜子里的自己,这是你最喜欢的那个自己吗?

或许我们很多人从未喜欢过自己,甚至很多人喜欢死磕自己,可是你我都知道,死磕意味着一方向一方屈服,这会带来低效和负能量,再成功也不是你喜欢的人生。

私聊萌萌领取这套课,从不同角度认识自己、接纳自己,让喜欢自己不再是喊口号,而是实打实地从潜意识中真正地爱上自己。做爱自己的那个自己,享受自己的努力和勇气,做自己最好的陪伴者和支持者!

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